Träningsrapport

Den värsta uppförsbacken är avklarad och jag är tillbaka där jag var i oktober tror jag. Skönt! Nu ska jag bara hålla mig frisk o kry så jag kan få fortsätta träna i lugn o ro. 

För två veckor sen nådde jag mål nr 1 o sprang en mil! Det är så härligt! Det gick aslångsamt men det gick! Efter den rundan har jag inte sprungit så mycket. Men det jag sprungit har känts bra o gått liiite fortare än innan. Så det går på rätt håll :). Skönt att känna att det ger utdelning. 

Idag blev det ett intervallpass med pappa o Sebastian. Tyvärr orkade inte S riktigt, han fick svårt att andas efter intervallerna och frågan är nu om det bara är dålig kondis eller om det är ansträngnings-astma. Vet inte vilket jag ska hoppas på... Kondisen kanske för då går det att rätta till utan medicin. Han får prova några gånger till. Nu blev det ju rätt tufft med 1:30 min intervaller. Han är ju inte van. Jag orkade dock rätt bra, börjar vänja mig vid längden, var tredje omgången med så långa intervaller (6st idag). 

Nu börjar jag känna ett behov av att träna överkroppen. Märker av att det inte blivit mycket bodypump denna terminen. Musklerna förtvinar o kroppen förfaller :(. Känner mig fet o eländig just nu. Blev lite pushups dips o plankan idag efter passet men man orkar inte mycket :(. Får vara flitigare med det tror jag. Ffa plankan... HATAR plankan... Just därför behöver jag göra den. Mycket. 

Nu sitter man o päser i soffan efter en god middag som avslutades med ris á la Malta... Need I say more?

Kram

Cilla 

Utveckling

Fram till för några veckor sen lät det så här:

Bä bä bia bamm, ha du rocken rull

Men på senare tid har det blivit:

Bä bä vita lamm, har du rocken rull?

:) Det går framåt!

Kramisar
Cilla

Nappar det?

Alltså dessa nappar... Alla våra barn har haft napp och jag tycker de är väldigt bra, men jag tycker inte det finns nåt fulare än barn som har napp i munnen...

När barnen är små, upp till ca 1,5-2 år (max!) kan det väl vara befogat många gånger att de får ha napp utan att de ska sova men ju äldre de blir desto mer sällan finns det skäl (enligt mig) att de ska få ha napp om det inte är dags att sova. Detta ofog att stoppa in den i tid o otid i munnen på sitt barn för att få lite lugn o ro. O låta dem springa omkring med plastbiten i munnen o försöka prata med den i vägen! Alltså FY! Jag är allergisk mot barn i 3-4 års åldern som springer omkring med napp i munnen. Det finns otaliga exempel på föräldrar som fotograferar sina söta små gullegryn o lägger ut på olika sociala medier MED NAPP i munnen! Hur snyggt är det???? Jätte-söt unge med en stor ful plastbit mitt i nyllet!!!
O minst lika många som när de hämtar på dagis börjar sin samvaro med sitt barn med att stoppa deras mun full med plast så de omöjligt kan kommunicera om dagens händelser. Jag har aldrig infört den rutinen, att man ska ha napp så fort mamma (eller nån annan heller för den delen) kommer o hämtar på dagis. Varför skulle jag det? Varför skulle det uppstå ett nappbehov bara för att mamma eller pappa kommer o hämtar på dagis??? Om barnet är trött efter en dag på förskolan o blir gnälligt när man kommer är det nog mer närhet o gos de har behov av, mamma o pappa-tid, än en plastbit... Tror ju jag iallafall...

Nu vill jag inte påstå att vi är några mönster-föräldrar som gör allt rätt, för DET är vi INTE! Inte på långa vägar, men det där med nappandet är jag rätt nöjd med. B har napp i sängen o ingen annanstans (om han inte ska försöka somna nån annanstans vill säga...). När han vaknar o ska stiga upp lägger han nappen utan protester (numera) i sängen innan jag lyfter upp honom. O det händer näst intill aldrig att han springer in o hämtar en napp innan det är läggdags. Hur duktig som helst är han! Ibland kan det hända att han är lite sugen o säger: "jag behöver nog en napp", men om jag säger nej (vilket jag ju alltid gör) protesterar han inte särskilt mycket utan han vet vad som gäller.

Egentligen är det väl dags att luta med napp helt o hållet snart... Eller har varit det ett tag... Men lite blir det ju så att eftersom han bara har nappen när han sover blir det inte så mycket så man tycker inte att det gör så mycket. Han hade rätt stort napp-hål i tänderna innan men jag tycker det verkar ha gått tillbaka en del nu på sistone. De stora slutade nog med napp i 3-års åldern nånting och det gick ju hyfsat bra så vi får väl ta tag i den biten snart. Kanske innan han flyttar upp i sitt eget rum. Eller definitivt innan han flyttar upp för DET lär han väl inte göra förrän han är fyra typ...

Ja ja, nu har jag väl skrivit in mig i mamma-maffian eller nåt men jag ville bara skriva av mig lite. Gillar verkligen inte nappar i munnen på vakna barn!

KRAM på er

Cilla

Bakken 2013

Igår var det dags för scouternas återkommande utflykt till Bakken. Vartannat år är det loppis och vartannat år åker man till Bakken. I år var vi 60 pers så två bussar fick hyras in. Kul när många följer med. Tyvärr hade vi lite otur i år, faktiskt blev det nog vårt sämsta besök på Bakken hittills och då har vi varit där rätt många gånger. Först var det vägarbete på en bro i Danmark så det tog nästan en timme extra dit :( Kom då dit efter 12 tillsammans med alla andra så det var kö, låååång kö. Tack o lov hade vi förbeställt åkband till alla utom B så de kunde man hämta ut i en annan lucka än där alla skulle  köpa åkband så det gick fort men som sagt, B skulle ju oxå ha ett miniturband så vi fick snällt ställa oss i den megalånga kön för att få tag på ett till honom. Tror dock inte att hans åkband blev billigare än de 200 Sek vi betalade för de andra åkbanden :( Snålheten bedrog visheten återigen. Men Lilleman var sååå tålig i kön, inte klokt så snäll han är egentligen. Satt fint i bussen, somnade när det var köer o höll ut trots att han säkert var minst lika hungrig som oss andra när vi äntligen kom fram. När alla väl fått turband visade sig att de hade nåt problem med sina datorer så flera åkband blev registrerade som barnband även om de inte skulle vara det. Och trots omprogrammering flera gånger var det tydligen svårt att lösa. Vissa gav nog upp tillslut. :( Det var inte bara vi som hade problem utan många andra besökare oxå märkte vi. Trist.

Och apropå andra besökare, det fanns det gott om... Var tydligen nåt fotbollsevent för det kryllade av små fotbollsspelare o deras familjemedlemmar över allt. Har nog aldrig varit där förut när det varit så mycket folk. Till barnkarusellerna var det inga köer att tala om tack o lov (mer än till Nyckelpigan) så för vår del gick det väl bra men de stora barnen fick nog köa en del. Men dem såg vi knappt skymten av på hela dagen. J hade kompis med sig så de roade sig på egen hand. S sprang runt med en egen kompis som är scout så de hade oxå fullt upp. Alltså blev det ju inte så mycket åkt för A o mig, mer än några barnkaruseller så våra åkband var rätt onödiga. A åkte EN karusell med B, dyyr åktur... B gillade skarpt att åka karuseller och de flesta bara om o om igen :). Vi avslutade med nyckelpigan o även den tyckte han var jättekul! Tjöt av glädje :) Blir nog en karusellåkare av honom oxå!

O vädret vill man ju inte klaga på för det började regna PRECIS när vi skulle gå på bussen men innan hade det varit väldigt soligt o fint, men faktiskt för min smak lite FÖR varmt. Det var så det blev jobbigt ibland o jag var på vippen att få riktigt vätskebrist. En stor cola avhjälpte dock det värsta :). 

Sen när vi skulle hem skulle ju samma vägarbete passeras igen men tack o lov gick det fortare på hemvägen så vi var hemma till 19 ändå som det var sagt. 

Summa summarum var nog ungarna nöjda med dagen o det är ju huvudsaken! 

Tror nog att alla sov gott inatt, B 12 timmar, A 10 o jag knappt 9. J säkert 10-11. S har jag ingen aning om för han sov hos Elias :). 

Idag är de stora barnen ute på Geocachingevent i Åhus med mormor o morfar (Casanegra) o äter glass. DET ville de inte missa ;). 

B har precis ätit den kulinariska höjdaren snabbmakaroner o Mamma Scans till lunch o sen konstaterat att: Jag måste nog gå o lägga mig, så nu sover han :). Lugnt o skönt i huset med andra ord.

Kramisar

Cilla